Jeunesse, Nature

Mon premier bain de forêt

Pour le nouveau thème de la #cabaneauxidees sur la forêt je vous propose de partir en balade initiatique…

Un dimanche matin la famille de Lisia décide d’aller prendre un bain de forêt. Elle ne sait pas trop à quoi s’attendre. Pourtant, elle sera émerveillée par tous ces verts différents, par les chants des oiseaux et le bruissement des feuilles. Peu à peu un sentiment de bien-être l’envahi, elle remarque chaque arbre distinctement. Elle se sent libre ! Elle touche les écorces, la terre, la mousse. Elle découvre un arbre centenaire et un petit ruisseau dans lequel repose plein de petites pierres. Après cette belle journée, son père lui explique que le bain de forêt a été inventé au Japon pour pouvoir se ressourcer, améliorant ainsi notre concentration, notre mémoire et même notre sommeil…

Une belle balade en forêt que nous offre cet album. Il nous apprend à voir ce qu’il y a autour de nous, à prendre le temps, à écouter les bruits qui nous entourent. Une petite ode à la nature dans laquelle cette petite fille découvre les images, les sons, les sensations de cette forêt où tous ses sens s’éveillent.

Mon premier bain de forêt Isabelle Collioud & Juliette Lagrange Glenat jeunesse

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