Chroniques, Feelgood

Cette toute petite voix

⭐️Alice a 38 ans, deux enfants, un boulot génial et un mari en or. Sur le papier, elle a tout pour être heureuse. Pourtant, il y a cette petite voix dans sa tête qui ne cesse de la rabaisser, constamment elle se juge, pointe ses erreurs et imagine les pires des scénarios. Suite à un pari avec son meilleur ami, Julien son mari se rend chez un magnétiseur qui lui prédit qu’il va bientôt changer de femme. Julien déjà mal dans sa peau suite à la perte de son travail, va se perdre dans une vague dépressive et peu à peu s’éloigner de sa femme. Une phase de remise en question s’ouvre alors pour ce couple qu’a priori rien ne pouvait séparer…

⭐️ La connaissez-vous cette petite voix qui vous murmure tout au long de la journée à quel point ce que vous faites n’est pas assez bien ? Cette petite voix Alice l’entend en permanence, depuis toute petite elle a développé ce qu’on appelle le syndrome de l’imposteur. Elle ne se sent jamais légitime à entreprendre quoi que ce soit. La crise que traverse son couple sera l’occasion pour elle de prendre du recul et de se recentrer sur elle-même. Prise dans une spirale infernale, elle a laissé depuis trop longtemps sa charge mentale prendre le dessus et s’est peu à peu oubliée face à cette routine bien chargée. Son mari étant son point d’ancrage, elle doit désormais trouver l’énergie pour avancer et se reconstruire. Notre super maman essaie toute une série de méthodes pour se libérer de cette petite voix et enfin se sentir à sa place (hypnose, EFT, psychothérapie…).  Au fil des pages, elle apprend à lâcher priser et s’ouvre à des rêves auxquels elle n’a encore jamais osé croire. Rempli de sagesse et de bienveillance, ce roman agit sur nous comme un petit guide pratique de spiritualité. A travers l’histoire d’Alice, l’autrice nous donne quelques pistes de réflexions pour réussir à faire taire cette petite voix et pour apprendre à s’écouter et à s’aimer et ainsi pouvoir avancer en étant en harmonie avec ses aspirations profondes. On ressort de notre lecture gonflé à bloc ! C’est une bouffée d’oxygène, une bonne dose d’énergie qui nous donne envie de croquer la vie à pleine dents ! 

⭐️ Cette toute petite voix ⭐️
Valérie Roumanoff – éditions Nami

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