Bien-être, Chroniques

Pour une thérapie du rire

💮 Coucou tout le monde, Connaissez-vous @mamouz ? En moins d'un an, son compte est passé de 5’000 à 70’000 followers sur Instagram en recueillant un florilège de mèmes. N'ayant pas encore adopté instagram pendant le premier confinement, j'ai découvert son compte avec ce livre et c'est un régal !💮 Les bénéfices du rire ne… Lire la suite Pour une thérapie du rire

Bien-être, Chroniques

La Lettre à Lila

⭐️A l’aube de sa vie d’adulte, la jeune Lila s’interroge sur le sens de la vie. Elle interroge son ancien professeur de philosophie sur les grands thèmes de l’existence : le bien, le mal, la souffrance, l’amour, la mort et la destinée. Le vieil homme lui répond dans une lettre en prenant appui sur différentes maximes latines. ⭐️Ce… Lire la suite La Lettre à Lila

Bien-être, Chroniques, Feelgood

Une vie de voyages

🌞 Au cœur de la Haute-Savoie, Capucine aménage une maison d’hôtes dans une yourte installée au bord du lac Léman. Lorsqu'elle s'apprête à recevoir ses premiers clients, elle est loin de se douter qu'en découlera une belle et forte histoire d'amitié...Au cours de leur séjour Noah et Zoé vont découvrir les montagnes environnantes suivant les… Lire la suite Une vie de voyages

Bien-être, Chroniques

Am(e)our

Coucou tout le monde, Aujourd'hui en ce jour dédié à l'amour je vous propose de découvrir un livre dans lequel l'autrice nous apprend avant tout à nous connaître ! Ce guide pratique propose de balayer les outils de développement personnel pour se reconnecter à soi et pouvoir ainsi mieux se connecter aux autres. A partir… Lire la suite Am(e)our

Bien-être, Chroniques

Comment ça va aujourd’hui ?

Comment ça va aujourd'hui est la première phrase prononcée par nos thérapeutes lors de leurs consultations. Ils nous invitent à pousser la porte de leur cabinet et à découvrir les coulisses des réponses à cette simple question... Chaque chapitre se compose d'une consultation, des définitions des termes techniques employés par le thérapeute et d'une pause… Lire la suite Comment ça va aujourd’hui ?

Bien-être, Chroniques, Feelgood

Le Noël où j’ai décidé de m’ouvrir à la vie

Fraîchement divorcée, Isa fête ses quarante ans en compagnie de ses amis. Lorsque sa meilleure amie lui offre les Quatre Accords toltèques, elle est un peu déçue. Pourtant, son amie la met au défi d'appliquer les principes de ce guide de développement personnel pendant tout le mois de décembre. Pour réaliser cette expérience, elle ouvrira… Lire la suite Le Noël où j’ai décidé de m’ouvrir à la vie